在使用 iPhone 的過程中，許多人可能會誤刪重要的照片，甚至連「最近刪除」相簿也清空了，讓人心急如焚。但好消息是，即便照片已被刪除，還是有多種方法可以嘗試找回它們。本文將教你5 種專業級復原 iPhone 照片的方法，並且分析每種方式的優缺點，幫助你選出最適合的解決方案。
方法一：使用 iPhone 內建「最近刪除」相簿
iPhone 照片 App 內建「最近刪除」資料夾，會暫時保留被刪除的照片 30 天。
操作步驟：
1.打開 照片 App。
2.點擊底部的 相簿。
3.捲動到底部，找到 最近刪除 資料夾。
4.瀏覽列表，選擇要恢復的照片。
5.點選右下角 恢復，照片將移回原來的相簿。
👍 優點：
- 簡單快速：無需任何工具。
- 免費：完全不需要額外軟體或費用。
👎缺點：
- 時間限制：僅保存刪除後 30 天 的照片。
- 無法找回已永久清空的照片。
方法二：透過 iCloud 雲端備份恢復
如果你曾開啟 iCloud 照片同步，照片可能已經安全地儲存在雲端。
操作步驟：
1.前往 設定 > Apple ID > iCloud。
2.確認 iCloud 照片 功能已啟用。
3.使用電腦或其他裝置登錄 iCloud.com。
4.在 iCloud 照片中檢查是否有被刪除的照片，並下載回裝置。
👍 優點：
跨裝置同步：可從 iPad、Mac 或網頁存取。
自動備份：不必擔心手動備份。
👎 缺點：
前提條件：必須事先開啟 iCloud 照片。
空間有限：免費僅 5GB，可能不夠存放大量照片。
方法三：使用專業iPhone資料復原工具
Step 1: 從iPhone復原遺失/刪除的照片
操作步驟
1.在電腦上下載並安裝 iPhone恢復數據。
2.將 iPhone 連接至電腦並啟動軟體。
3.選擇「從 iOS 裝置恢復」，點擊 開始掃描。
4.掃描完成後，瀏覽可恢復的資料（如照片、訊息、聯絡人）。
5.選擇需要恢復的資料，點擊 恢復至電腦 或 恢復至裝置。
Step 2: 從 iTunes 備份還原照片
1. 選擇「從 iTunes 備份檔案還原」模式。
2. 選擇要還原的備份文件，然後點選「開始掃描」進入掃描模式。
3. 掃描完成後，您可以在掃描結果中預覽裝置上找到的所有資料。文件類別和數量將列在左側邊欄中，具體內容將顯示在右側面板中。您可以雙擊照片進行查看。
Step 3: 從 iCloud 備份還原照片
1.執行並選擇從 iCloud 備份檔中復原。使用您的密碼和帳號登入 iCloud。
注意：如果您已啟用雙重驗證，請在此輸入軟體中傳送的驗證碼。驗證碼會在裝置上點擊「信任」按鈕後傳送到您的裝置。
2 提供兩種從 iCloud 掃描和復原資料的方法。
從 iCloud 恢復
選取要從 iCloud 復原的資料類型（聯絡人、筆記和附件、提醒事項、照片和行事曆）前的核取方塊。之後，點擊「開始」按鈕掃描 iCloud。然後它將開始掃描 iCloud。掃描完成後，您可以在左側邊欄中看到所有已掃描的資料類型。點擊左側的資料類型，並在右側查看詳細資訊。確認需要恢復的資料後，請選擇它們並點擊「恢復」按鈕，即可將 iCloud 中已刪除的檔案儲存到電腦上。
另一種方法是從 iCloud Backup 進行掃描。
單擊它，將顯示與此 iCloud 帳戶關聯的所有備份檔案。根據裝置名稱和備份日期選擇所需的文件，然後按一下「下載」。在彈出視窗中，選取資料類型的複選框，然後按一下「下一步」。然後，該軟體將立即掃描 iCloud 備份檔案。掃描完成後，選擇要檢索的已刪除文件，然後按一下「還原」按鈕，將已刪除的資料從 iCloud 備份儲存到您的電腦。
👍 優點：
- 無需備份：即使沒開啟 iCloud 也可嘗試。
- 支援選擇性恢復：不覆蓋現有資料。
方法四：從 iTunes/Finder 備份復原
如果你習慣用 iTunes（Windows/macOS Mojave 以前）或 Finder（macOS Catalina 以後）備份資料，可以直接還原照片。
操作步驟：
1.將 iPhone 接上電腦。
2.開啟 iTunes 或 Finder。
3.點選你的裝置，然後選擇 恢復備份。
4.選取最近的備份檔案並確認還原。
👍 優點：
- 全面恢復：找回整個備份資料。
- 離線作業：不依賴網路。
👎 缺點：
- 覆蓋現有資料：可能導致新照片丟失。
- 需要事先備份：若未備份過，無法使用此方法。
各方法比較一覽表
| 方法 | 成功率 | 免費/付費 | 是否需要備份 | 操作難度 |
|---|---|---|---|---|
| 最近刪除相簿 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ✅ 免費 | 不需要 | ★ |
| iCloud 雲端備份 | ⭐⭐⭐⭐ | ✅（5GB免費） | ✅ | ★★ |
| iTunes/Finder 備份 | ⭐⭐⭐⭐ | ✅ 免費 | ✅ | ★★★ |
| 第三方恢復工具 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ❌（需付費） | 不需要 | ★★★★★ |
| Apple 技術支援 | ⭐⭐⭐ | ✅ 免費 | 不需要 | ★★★★ |
常見問題 FAQ
是的，iPhone 內建了「最近刪除」相簿功能，刪除後的照片會暫時保存 30 天。若超過 30 天或被清空，仍可透過 iCloud 備份、iTunes 備份 或 第三方資料恢復工具嘗試找回。
可以嘗試以下方法：
iCloud 雲端備份：若開啟「iCloud 照片」，可從 iCloud.com 查看是否保留副本。
iTunes/Finder 備份：若曾用電腦備份，可將 iPhone 恢復至備份當時的狀態。
第三方工具：如 iPhone資料復原工具可掃描 iPhone 嘗試找回已刪除資料。
結語
誤刪 iPhone 照片並非無法挽回，只要掌握正確方法，就有很大機會恢復珍貴回憶。如果你剛刪除照片，優先檢查「最近刪除」相簿；若已清空，可以嘗試 iCloud、iTunes/Finder 或專業恢復工具。為避免類似情況再次發生，養成定期備份的習慣，才是最穩妥的做法。