iPhone 自動關機真的很惱人，但也不一定就是壞掉啦，很多情況都只是設定或系統的小問題。照著這 8 招做，基本上都能找出問題點，自己就能搞定！
你是不是也有遇過這種情況：iPhone 用得好好的，突然螢幕一黑，自己關機？！
有時候在滑社群、玩遊戲，甚至只是放在桌上沒碰，它就莫名其妙自動關機。更扯的是，明明電量還有 40%、50%，結果一開機又掉到 1%，瞬間心情超差…
別擔心，這篇就是專門為了這種「iPhone 自動關機」問題來解惑的！我幫你整理了 8 個超實用的排除方法，從最基本的電池檢查，到進階的系統還原，通通都有，而且步驟超簡單，連 3C 苦手也能自己來！
方法一：檢查電池健康度，看你的電池是不是快掛了
iPhone 用久了，電池一定會老化。Apple 設定 iPhone 在電池健康度太低時會自動降頻保護，甚至可能出現異常自動關機的情況。
如何查看？
到【設定】→【電池】→【電池健康度與充電】
看「最大容量」這一欄，低於 80% 就表示電池已經衰退，建議更換！
補充：
如果你看到「峰值效能容量」有寫「您的電池目前無法提供所需的高峰電力…」這類字樣，那就更明顯是電池問題了。
建議直接去 Apple 授權維修中心換電池，保證安全、不會傷到手機其他零件。
方法二：iOS 有更新嗎？更新一下可能就解決了！
很多人怕更新會變慢，但事實上，Apple 常常會針對 bug（像是隨機關機）出新版 iOS 來修正。如果你已經很久沒更新系統了，那自動關機很可能就是系統錯誤造成的！
如何檢查更新：
【設定】→【一般】→【軟體更新】→ 有新版就更新！
記得備份好資料再更新唷～
小提醒：
有時候更新完反而更順、更省電喔！
若你用的是 beta 系統，反而可能更不穩，建議退回正式版本。
方法三：強制重開機，手機卡住也能救回來
有時候只是手機暫時當機，畫面一黑或沒反應，不是真的壞掉，只要強制重開機就好！
各型號操作方式如下：
| iPhone 型號 | 強制重開機操作方式 |
|---|---|
| iPhone 8 以後機型 | 快速按音量＋ → 快速按音量－ → 按住電源鍵（側邊鍵）直到看到 Apple 標誌 |
| iPhone 7 / 7 Plus | 同時按住音量－ 和電源鍵，直到看到 Apple 標誌 |
| iPhone 6s 或更舊機型 | 同時按住 Home 鍵和電源鍵，直到出現 Apple 標誌 |
方法四：天氣冷？環境熱？可能是溫度影響！
Apple 官方說明，iPhone 的正常運作溫度大約是 0°C 到 35°C 之間。太熱或太冷，手機為了自保，可能會自動關機！
常見情況：
夏天手機放車內、曬太陽太久
冬天去合歡山或冷氣房，手機一下子就凍過頭
解法：
太熱：先關掉不必要的 App、移到陰涼處
太冷：放口袋或用手稍微暖一下再開機，不要一直強制開機
方法五：使用 iPhone 自動關機修復工具（安全高效）
當 iPhone 出現自己關機的情況時，最難處理的莫過於系統層面的故障。不僅送修費時費力，還有可能面臨個人隱私外洩的風險。這時候，我們找到了一個超方便的救星AiFone iOS 系統修復大師。
這款工具專為一般使用者設計，不需要任何技術背景，只要跟著簡單的操作步驟點幾下，就能在家自己完成修復。它能處理超過 150 種常見的 iOS 系統問題，效果相當穩定又快速，真的是 iPhone 當機、自動關機的最佳救援利器！
步驟 1：啟動軟體
步驟1：下載並安裝於電腦後，點選「系統修復」的選項，將 iPhone 連接至電腦以繼續。
步驟 2：選擇標準修復模式
點選「標準模式」以在保留數據的情況修復裝置。
步驟 3：下載固件包
當軟體偵測到你的裝置後，點擊「下載」以取得軟體匹配好的固件檔案。下載完成後，點擊「開始」，即可讓軟體執行修復過程。
步驟 4：開始修復iOS 系統
最後，你的 iPhone 將會自動重啟，點擊「完成」按鈕就可以重新使用裝置了。
步驟5: 成功修復iOS 系統
方法六：清理儲存空間，手機滿到爆也會當機
空間太滿不只會變慢，還會讓系統運作異常，甚至自動重啟或關機。
怎麼清？
【設定】→【一般】→【iPhone 儲存空間】
看看是哪個 App、照片或影片佔最大，再依需求刪掉。
額外小技巧：
開啟「照片最佳化儲存空間」可省很多空間
用 iCloud 或外接硬碟備份大檔案
方法七：重設所有設定（但資料不會刪除）
這招很溫和，是「重設設定」，不會清掉相片影片，只是把 Wi-Fi、藍牙、通知等個人設定重設。
操作方式：
【設定】→【一般】→【傳送或重置 iPhone】→【重置】→【還原所有設定】
如果是因為設定錯誤或某些奇怪衝突，這方法很可能能解決！
方法八：真的沒救？那就要去維修了…
如果你以上方法都試過了，還是一直無預警關機，那可能是硬體損壞，例如主機板異常、排線問題等。
建議：
去 Apple 授權維修中心檢測（有保固就更好）
記得備份資料再送修，以防萬一
PS:你是不是也被 iPhone 自動關機搞得很煩？快留言告訴我你試了哪幾招，或是有什麼私房解法也歡迎分享給大家！
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